ベッド・マットレス・枕・布団などの寝具 快眠総合サイト 快眠プロデューサーの薦めるベッド BED-SELECTION

ベッド・マットレス専門店

TOP > マットレス商品一覧 > ボンネルコイル レギュラータイプ
店長さとみの快眠の話
ベッド・マットレス専門店店長さとみの快眠のお話
INDEX ――――――――
■快眠の条件
■快眠のための寝具
■マットレスを長持ちさせるために
■合う枕、合わない枕


※今後も、いろいろと情報を充実させていきます。


心地よい眠りは起きたときに分かるといわれています。いくら眠っても、疲労感が残っていたり、睡眠時間が足りないような気がするのは、その眠りが「質の良くない眠り」のため、毎日の疲労がカラダに蓄積されていることが、考えられます。

当店には、日々、

寝心地が悪く、首の辺も凝りぎみです。
朝起きると体が痛くなります。
1年ほど前から首を悪くして枕などいろいろ試したのですがいまいち合いません。そのため横向きやうつ伏せで寝ることが多いです。
スポーツで腰を痛め、腰痛もちになっている娘(高校2年)のために、少しでも腰の負担 少ないベッド(マットレス)の購入を検討しています。
今、パイプベッドを使用しているのですがかなり古いため、たまに、腰がいたくなります。また、座り仕事のため腰が気になります。

というようなご相談メールをたくさんいただいております。

「質の良くない眠り」は、首・肩・腰に不快な症状で現れることがあります。

快眠は「量」より「質」です。

では、「質の良い眠り」とはどのようなものか、どうすれば「質の良い眠り」をとることができるのかなど、快眠についてのお話をさせていただきますので、ご参考にしていただき、快適な目覚めで朝を迎えていただくお手伝いができればと思います。




■快眠の条件


睡眠時間はたっぷり取ったのに、朝起きたら、なんとなくだるい、疲れている、腰や肩が痛い…。という経験をしたことはありませんが?

そういう朝は、目覚めが悪く憂鬱なまま一日を過ごすことになってしまいます。そんな一日を過ごさないためには「素早い寝つき」「深い眠り」「すっきりした目覚め」が快眠の条件です。

その快眠の条件を満たすには、体に無理な負担がかからない寝姿勢を保つことができるマットレスが快眠に大きな影響を与えます。

当店では、快眠を追求した結果、

  ・良い寝姿勢を保つ適度な固さ
  ・優れた体圧分散のための適度な柔らかさ
  ・そして気持ちいい寝心地

を可能にした「程よく固く、程よく柔らかくて気持ちいいマットレスポケットコイルマットレスがベストという結論に達し、様々なタイプのマットレスをご提案しております。

わたしに合ったマットレスはどれ?という方は、お気軽にご相談ください。

このページのTOPへ戻る▲


■快眠のための寝具


最近では、枕の高低・素材、マットレスやふとんの固さや重さ・保湿性・吸湿性など、カラダと寝具・環境の研究が進められるようになり
、寝姿勢やふとんの中の温度・湿度が快眠に大きく影響してくることが分かってきました。

就寝時に、ふとんとカラダの隙間にできる温度や湿度を「寝床内気候」といいます。

快適な寝床内気候を保つため、四季に応じた寝具の組み合わせや自分に合った色・柄・素材感のものを選ぶことが「快眠の条件」となります。

掛けふとん
マットレス・敷ふとん
・保湿性に優れている
・吸湿性、放湿性が良い
・ドレープ性、フィット性が優れている。
・重量感がない
・正しい姿勢が保たれる
・体圧が一部に大きく負担がかからず、
 全体に分散できる
・身体が沈まない程度の硬さで、
 寝返りを打ちやすい
・発汗が妨げられず、吸湿性が良い

このページのTOPへ戻る▲


■マットレスを長持ちさせるために

マットレスも布団と同じようにお手入れが必要です。お手入れを怠ると部分的に痛みが大きくなり、マットレス購入時のような正しい寝姿勢を保つことができなくなってしまいます。

快眠のために、マットレスを長持ちさせるには、常に清潔に保つことと痛み・へたりを分散させてあげることが大切です。

清潔に保ち、寝心地をよくするために、ベッドパッドはできるだけ使うようにして、パッドやシーツをこまめに洗濯をします。

また、湿気を放出させてあげることで清潔さを保てます。マットレスが風によくあたる様に窓に立てかけます。立てかける際は、無理に折り曲げたりしないように気をつけてください。

コイルの上に敷いてある詰物は、体圧が余計にかかる胸やお尻の部分は、やはりほかの部分より早くへたってしまいます。そのまま使い続けるとマットレスの寿命も短くなるし、寝姿勢にも悪影響を及ぼします。

そのために、マットレスの上下裏表を均等に使います。ほとんどのマットレスは左右対称で、裏表も同じなので頭と足部分を回転させたり、裏表をひっくり返して使います。

これを3ヶ月ごとに繰り返し、マットレスのへたり具合を均等にすることで、長持ちさせることができます。

また、いつも同じところに腰掛けたり、マットレスの上で飛び跳ねたりすると寿命を早めてしまいますので気をつけてください。

このページのTOPへ戻る▲


■合う枕、合わない枕


「枕が変わると眠れない」
とは昔からよく言ったものですね。枕が変わったことで、寝苦しい思いをしたという経験をお持ちの方は多いと思います。

自分にあったマットレス・布団を選んで使っていたとしても、枕選びがおろそかなままでは、快眠は得られません。

人はリラックスした状態で立っているときの姿がもっとも負担の少ない姿勢だと言われています。寝ているときもこの姿勢を無理なく再現することができれば、心地よい快眠をとることができます。

マットレスと同様、快眠に大きく影響してくる枕、あなたは、毎日、どんな枕をお使いですか・・・?

やわらかすぎる枕
頭が枕にスッポリ包み込まれるように沈み込んでしまうので、頭と枕の接触面積が大きくなり、通気性も悪く、枕と頭の間にこもった熱によるムレが原因になり、寝苦しくなるだけでなく、好ましくありません。
弾力性がありすぎる枕
安定感がなく、ある筋肉はひきずられ、ある部位の筋肉は圧迫されるという状態になります。この状態で寝返りをうつと無理な力が加わり、寝ちがいを起こす原因となります。

硬すぎる枕
頭への刺激が強く、安眠できず、眠りも浅くなってしまいます。

高すぎる枕
首が不自然に曲がり、頭部が押し上げられ、あごを引いたままの状態で眠ることになります。この状態では気道が圧迫され、いびきを引き起こす原因になるだけではなく、呼吸も妨げられ、睡眠中の体を酸素不足にしてしまいます。また、後頭部から首筋・肩にかけての血行も悪くなり、肩こりの原因ともなります。

低すぎる枕
血液が頭部に下がり、一種ののぼせ状態になり、寝つきを悪くしてしまいます。


しっかり「自分にあった枕」選んでいただくために素材と機能を一覧にしました。
※ただし、メーカーや製造元によって形状や硬さは異なります。

BED-SELECTIONでは、いろいろな枕を体験してみて、機能的にとても優れ、違和感も少なくすぐに使い慣れることができると判断し、センシティブフォーム素材で出来ている、低反発枕・アイソトニックピローをおススメしています。

素 材
特 徴
そば

昔から愛用されてきた代表的な枕の素材です。通気性がよく、熱がこもりにくく、適度な硬さもあり、風合いも爽やかです。また、吸湿性と放湿性に優れ、蒸し暑い日本の夏にも快適な素材です。購入するときは自然素材のため、防ダニ・抗菌・防カビ加工が施されているものを選びましょう。

備長炭

備長炭がもつ無数の細かい気孔が、すぐれた消臭効果と吸湿・放湿性を発揮し、湿気を調節するので爽やかに眠れます。また、最近では、備長炭がマイナスイオンを発生させることも分かり、その気持ちを落ち着かせる効果も注目されるようになってきました。硬さは普通です。

ヒノキ

ヒノキの香り成分が神経を和らげ心地よい眠りを誘います。また、ヒノキには優れた抗菌効果と抗ダニ効果があり、枕を常に清潔に保ちます。吸湿・放湿性にも優れ、湿気を調節します。

ポリウレタンフォーム

弾性に富み、クッション性に優れているため、感触もやわらかです。従来のものは、通気性が欠けるところもありましたが、最近は改良されてきました。

センシティブ・フォーム
低反発枕
アイソトニックピロー

NASA(アメリカ航空宇宙局)の技術をもとに開発されたウレタン系の新素材です。体温と体圧に反応し、優れた体圧分散性を発揮し、圧迫感のない眠りを生み出してくれます。

ポリエチレン
(パイプ)

筒状で通気性にすぐれ、熱がこもりません。また、虫もつかないので清潔です。固めの枕を好む人向けの素材です。

ポリエチレン
(シンセテンホール)

筒状で通気性にすぐれ、熱がこもりません。また、虫もつかないので清潔です。復元性と弾力性にも優れています。普通の硬さを好む人向けの素材です。丸洗いしても、すっきり水切りできます。

ポリエチレン
(ソフトパイプ)

デリケートな女性やお子様向けのソフトパイプ。サイズも小さめです。通気性がよく、熱がこもりません。また虫もつかず清潔です。丸洗いしても、すっきり水切りできます。

ポリエチレン
(プランクスピー)

羽毛のように柔らかな感触を持った粒状のポリエステル繊維の中綿素材です。弾力性があり、やわらかな枕を好む人向きです。丸洗いできます。


このページのTOPへ戻る▲
快眠体験ショールーム
快眠プロデューサーのご不安解消コーナー
快眠プロデューサー
日本テレビ系FBS福岡
   「春うらら 快眠情報」

-
自分で組み立てるの?
-
組み立ててもらえる?
-
実物を見たいのですが、ショールームはどこ?
-
なぜ、ポケットコイルがいいの?
-
すべての人にいいの?
-
マットは国産ですか?
-
ソフトハードの構造の違いは?

-
何日で届くの?
-
配達日の指定は可?
-
使わないベッド、
マットの処分は?

-
送料はいくら?
-
代引き手数料はいくら?

-
マンションの○階です?
-
INFOMATION
2009年 1月
        1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30 31
1月14日・28日(水)を臨時休業とさせていただきます。
赤字(毎週木曜日)は定休日とさせていただいておりますので、メールの対応等は翌営業日になります。ご了承くださいませ。
インターネットでのご注文は24時間いつでもお受けしております。

 

ベッド一筋35年 ベッド・マットレス専門店 BED-SELECTION  〜 オーダーインフォメーション 〜
ベッド・マットレス専門店ならではの品揃え・品質・デザイン

info@bed-selection.com
0944-86-3138
0944-88-0826
  九州の大川市は、全国でも有数の家具・インテリアの街です。
その、インテリアの街に拠点をおくBED-SELECTIONは、 創業1972年より皆様の健康のためにベッド ・マットレスにこだわり 快眠のためのアドバイスをさせて頂いています。お客様のご要望にあった ベッド ・マットレスを、お求めやすい価格にてご案内しています。
どれも、自信を持ってお薦めするベッド ・マットレスです。じっくりお気に入りのベッド ・マットレスをお選びください!
BED-SELECTION−マップ BED-SELECTION−ショールーム BED-SELECTION−ショールーム BED-SELECTION−ショールーム BED-SELECTION−ショールーム
BED-SELECTION−ショールーム BED-SELECTION−ショールーム BED-SELECTION−ショールーム
 お支払いについて
銀行振込 代金引換 
銀行振込・代金引換をご利用頂けます。
【銀行振込】
福岡銀行 大川支店
普通預金 1306261
(有)サケミベッド
【代引き】
<<商品代金+送料>>
配達員へ代金のお支払いをお願いいたします。
→詳しくはお買物方法ページをご覧ください。

 送料について
送料全国一律 3,500円/1商品
ベッドパット・シーツのみご購入の場合は、別途お見積もりいたします。
→詳しくはお買物方法ページをご覧ください。
 特定商取引法に基づく表示
ご購入の前に必ずお読みください。
→詳しくは特定商取引法に基づく表示をご覧ください。

 返品について
商品には万全を期しておりますが、万が一なにか不都合がございましたら、お手数ですが、 商品は組み立てずに、メールか お電話にて至急ご連絡ください。
→詳しくは特定商取引法に基づく表示をご覧ください。

 個人情報の取り扱いについて
個人情報は、責任をもって安全に保管し、第三者に譲渡・提供することはございませんので安心してご利用下さい。
→詳しくは個人情報の取り扱いについてのページをご覧ください。
 運営・管理
ベッド一筋35年 有限会社サケミベッド
〒831-0004
福岡県大川市大字榎津274-2
TEL: 0944-86-3138
FAX: 0944-88-0826
E-mail: info@bed-selection.com  
電話番号: 0944-86-3138
営業時間: AM10:00〜PM6:00
定休日: 毎週木曜日

BED-SELECTION−ショールーム
>>ショールームには常時たくさんのベッド・マットレスを展示しております。

→詳しくは会社概要をご覧ください。
Copyright(C)2004-2008 ベッド・マットレス専門店 BED-SELECTION All Rights Reserved,